Упал в драке Как вставать

Был в гостях у моего друга который занимается бразильским джиу-джитсу. Обсудили вопрос как встать в драке когда упал на землю. В уличной драке не все так просто как в спортивном зале. Но лучше иметь в арсенале несколько спортивных приемов для защиты, чем не иметь ни чего! Пишите в комментариях каким образом вы защищались на улице. Смотреть весь плейлист разговоров с интересными людьми https://www.youtube.com/playlist?list=PL2HjQDw8jfs87hI1oIFkmfUVB8wWGiFaf Психологическая подготовка https://www.youtube.com/playlist?list=PL2HjQDw8jfs9ahPrOekooH1B7vpL-_i5U Самооборона и рукопашный бой https://www.youtube.com/playlist?list=PL2HjQDw8jfs-0CzHuquAhpqdcqEbtUVAd Инстаграм автора https://www.instagram.com/kaskadtv По сотрудничеству пишите на почту 2132899@gmail.com Наш телеграмм канал в нем видео реальных уличных нападений с оружием и без: https://t.me/cspkaskad #ufc #bjj #mma