Кефир и простокваша - бактерии спешат на помощь. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.03.2017

Кефир, йогурт, простокваша, ацидофилин, мацони — кисломолочные продукты оказывают самое благотворное влияние на человеческий организм. Кисломолочные бактерии помогают нормализовать микрофлору кишечника, стимулируют пищеварение и повышают сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Кроме того, оказывается, употребление кисломолочных продуктов помогает предотвратить развитие депрессии… Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥