18 Это не я
В этом эпизоде я обсуждаю, как быстро мы можем потерять контроль над собой в конфликтах. Часто мы оказываемся на грани, когда задавленные эмоции принимают над нами власть. Я делаю акцент на необходимости осознания и отстаивания своих границ, чтобы не стать жертвой манипуляций. Вместе с этим я предлагаю взглянуть на важность грамотной коммуникации и построения отношений.Книга «Чуткие дети» Мишель Борба Книга «Принципы Айкидо в повседневной жизни» Терри Добсон и Виктор Миллер. Фильм «12 разгневанных мужчин» Ведущая подкаста: Лиана Никишина Пиши мне сюда: coachnikishina@gmail.com За музыку спасибо ребятам: Action Rock by LesFM | https://lesfm.net/motivational-background-music/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
В этом эпизоде я обсуждаю, как быстро мы можем потерять контроль над собой в конфликтах. Часто мы оказываемся на грани, когда задавленные эмоции принимают над нами власть. Я делаю акцент на необходимости осознания и отстаивания своих границ, чтобы не стать жертвой манипуляций. Вместе с этим я предлагаю взглянуть на важность грамотной коммуникации и построения отношений.Книга «Чуткие дети» Мишель Борба Книга «Принципы Айкидо в повседневной жизни» Терри Добсон и Виктор Миллер. Фильм «12 разгневанных мужчин» Ведущая подкаста: Лиана Никишина Пиши мне сюда: coachnikishina@gmail.com За музыку спасибо ребятам: Action Rock by LesFM | https://lesfm.net/motivational-background-music/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/