2022-11 Здрава+Система. Удерживаем плотность только в нужном месте.mp4

Удерживаем плотность только в нужном месте. Всё остальное тело при этом свободно. У партнера создается ощущение, что он что-то держит. На самом деле это иллюзия опоры.