Растяжка всё тело 30 мин _ Йога для начинающих _ Наталья Орбу

Подойдёт для любого уровня, для заминки после любой тренировки, перед сном или после пробуждения. Растягиваем все тело. Грудь, спина, плечи, бедра, ноги. Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️