Разминка - челлендж !!! 🤟🤟🤟

В качестве разогрева попробовал выполнить два челленджа , один проводится в сообществе ( группе ) https://vk.com/outdoorgyms - вис на перекладине руки под углом 90 с перехватом ладоней на время ; второй проводится в сообществе ( группе ) https://vk.com/club3701170 - первый уровень : 50 отжиманий от пола касаясь поверхности грудью за один подход без остановки . Администраторам Серёгам огромный приветище !!!🤝 💪💪💪Парни большие молодцы , мотивирую массы на занятия физкультурой и заряжают своей позитивной энергией !!! 🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#разминка#разогрев#челлендж#заруба#домашняятренировка#фитнесдома#подтягивания#отжимания#турник#атлетическаягимнастика#квартирныйатлетизм#кайф#васильевскийостров#дисциплина#василеостровскийрайон#упорство#силоваявыносливость#калистеника#стритворкаут#турникмен