Вольная борьба. Высокий партер. Обучение приему "Турецки ножницы" с отрывом соперника вверх. Харьков

Прием Турецкие ножницы с отрывом соперника вверх даст возможность надежно тушировать соперника из положения партера. Выполнять после хорошей разминки по 10- 20 раз в каждую сторону сначала правую 10-20 раз затем левую 10-20 раз. Следить за правильностью выполнения плотностью захватов. Мой сайт: http://volnaya-borba.kh.ua Мой Instagram:   / wrestling_kharkiv