Растяжка подколенных связок

Все упражнения выполняйте плавно, без резких движений?? ❗️Перед началом обязательно сделайте разогрев❗️ Помните, что самое главное в растяжке - это регулярность! Всем здоровых коленочек☺️? #stretching #растяжка #здоровье #спорт #шпагат #stretching #fitness #фитнес #йога #пилатес Музыка из видео: Sweeping Grounds - Major Tweaks Dust till Dawn - Dusty Decks Kinshasa - peerless What Now - Xack Hidden Bells - dvine Youre in Too Deep (Instrumental Version) - Vicki Vox Lola - Lukas Got Lucky