4 ноября 19:00 - Онлайн встреча с Харман Каур "Люди Эпохи Водолея"
0:00 Приветствие. Почему мы носим тюрбаны разных цветов и что они означают 4:06 ПРАКТИКА: Медитация для обретения медитативного уравновешенного состояния. 4:30 Настройка с мантрами, пранаяма. 8:11 Медитация 3 минуты 12:52 Польза ведения дневника медитаций 14:30 Ответы на вопросы. Сахиби-крийя для личной практики. Нюансы практик в зависимости от вашего состояния и подготовки. 15:53 Медитации с мантрой Ардас Бхаи. Мудры кундалини-йоги и их эффекты 18:02 Судороги во время практики. Как реагировать? 18:56 Крийя на взаимоотношения. Со Пуркх, Тершула крийя, Сат крийя, Киртан крийя 23:28 Как высвобождать напряжение из тела? Сон под гонг. Ситали пранаяма. 25:05 Повторение ребефингов самостоятельно под запись. 26:37 Как говорить, чтобы вас слушали и слышали? 36:10 Работают ли мантры, если ставить их очень тихо фоном в течение дня? 37:45 Как провести свой первый класс кундалини-йоги? 42:12 Как относиться к хейту? Как быть, если не нравишься себе? (о преподавании) 43:40 Какими будут люди Эпохи Водолея. Зеркальные нейроны как главная форма коммуникации. 46:31 Как убедить других людей что-то делать? Возвышение других людей своим присутствием. 49:54 Практики избавления от чувства стыда. 58:41 Шакти Пад. Что это и какие у него признаки. 1:00:43 Что делать, если во время практики затекают ноги? 1:04:01 !ВАЖНО! Правильная практика выполнения Содаршн чакра крийи. Открытие Академии кундалини-йоги на основе работы с учением Йоги Бхаджана. 1:09:05 Поздравление от всего сангата дочери одной из студенток Академии кундалини-йоги 1:13:05 Закрывающая мантра *** Присоединяйтесь к нам: Сайт: https://kundalini-academy.ru/ https://harmankaur.ru Телеграм: Чат "Кундалини-йога с Харман Каур" https://t.me/kyogaharmankaur Канал "Кундалини Йога. Ответы" https://t.me/kundaliniwisdom ВК: Харман Каур https://vk.com/harmankaurji Академия Кундалини-Йоги https://vk.com/academyyoga IG: https://instagram.com/harmankaurji Академия Кундалини-йоги https://instagram.com/kundaliniacademyoga FB: https://facebook.com/academyyoga Очные занятия в Санкт-Петербурге: Кундалини-йога, хатха-йога, йога для беременных, йога для пожилых, пилатес, flow-йога, гонг-релаксация, массаж поющей чашей *) Невский пр., 67 Йога-центр «Аура», м. Маяковская. *) Аллея Поликарпова 6/1, м. Пионерская. Телефон: 8 (812) 425-37-16 https://yoga-aura.ru https://vk.com/academyyoga, https://vk.com/academyyoga_pr #кундалини #йога #женскаяэнергия
0:00 Приветствие. Почему мы носим тюрбаны разных цветов и что они означают 4:06 ПРАКТИКА: Медитация для обретения медитативного уравновешенного состояния. 4:30 Настройка с мантрами, пранаяма. 8:11 Медитация 3 минуты 12:52 Польза ведения дневника медитаций 14:30 Ответы на вопросы. Сахиби-крийя для личной практики. Нюансы практик в зависимости от вашего состояния и подготовки. 15:53 Медитации с мантрой Ардас Бхаи. Мудры кундалини-йоги и их эффекты 18:02 Судороги во время практики. Как реагировать? 18:56 Крийя на взаимоотношения. Со Пуркх, Тершула крийя, Сат крийя, Киртан крийя 23:28 Как высвобождать напряжение из тела? Сон под гонг. Ситали пранаяма. 25:05 Повторение ребефингов самостоятельно под запись. 26:37 Как говорить, чтобы вас слушали и слышали? 36:10 Работают ли мантры, если ставить их очень тихо фоном в течение дня? 37:45 Как провести свой первый класс кундалини-йоги? 42:12 Как относиться к хейту? Как быть, если не нравишься себе? (о преподавании) 43:40 Какими будут люди Эпохи Водолея. Зеркальные нейроны как главная форма коммуникации. 46:31 Как убедить других людей что-то делать? Возвышение других людей своим присутствием. 49:54 Практики избавления от чувства стыда. 58:41 Шакти Пад. Что это и какие у него признаки. 1:00:43 Что делать, если во время практики затекают ноги? 1:04:01 !ВАЖНО! Правильная практика выполнения Содаршн чакра крийи. Открытие Академии кундалини-йоги на основе работы с учением Йоги Бхаджана. 1:09:05 Поздравление от всего сангата дочери одной из студенток Академии кундалини-йоги 1:13:05 Закрывающая мантра *** Присоединяйтесь к нам: Сайт: https://kundalini-academy.ru/ https://harmankaur.ru Телеграм: Чат "Кундалини-йога с Харман Каур" https://t.me/kyogaharmankaur Канал "Кундалини Йога. Ответы" https://t.me/kundaliniwisdom ВК: Харман Каур https://vk.com/harmankaurji Академия Кундалини-Йоги https://vk.com/academyyoga IG: https://instagram.com/harmankaurji Академия Кундалини-йоги https://instagram.com/kundaliniacademyoga FB: https://facebook.com/academyyoga Очные занятия в Санкт-Петербурге: Кундалини-йога, хатха-йога, йога для беременных, йога для пожилых, пилатес, flow-йога, гонг-релаксация, массаж поющей чашей *) Невский пр., 67 Йога-центр «Аура», м. Маяковская. *) Аллея Поликарпова 6/1, м. Пионерская. Телефон: 8 (812) 425-37-16 https://yoga-aura.ru https://vk.com/academyyoga, https://vk.com/academyyoga_pr #кундалини #йога #женскаяэнергия