БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА. ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ. ПОСТАНОВКА УДАРА. В ЛЕВШЕ.

Сдвоенный удар правой рукой в правосторонней стойке левши рекомендуется отрабатывать в движении. Как яя писал ранее, все элементы ударной техники, защит и передвижений следует отрабатывать в 2х стойках (левши и правши). Такая работа позитивно влияет на координацию, нейронные связи в головном мозге и повышает потенциал тренирующегося. Подробности можно посмотреть на @ boxing-club.ru #