Выдыхание_боли

Любая боль — это сигнал нашего собственного организма о том, что мы сделали что-то не так, навредили себе каким-то образом. И если мы поймем, о чем говорит нам болевой сигнал, а затем поступим в соответствии с этим пониманием, то болевой сигнал полностью пропадет. Нам не стоит воспринимать боль как врага, а следует попытаться разобраться в причинах ее возникновения. Ведь воюя с болью, игнорируя боль, мы игнорируем сигналы своего собственного организма. В силу того, что любая боль всегда индивидуальна и зависит от нашего текущего состояния, от климатических условий, от характера травмы и т.д., нам необходимо освоить как можно большее количество разнообразных способов избавления от болевого сигнала. Ведь иногда исцелять нас от боли будет один метод, а в другой момент времени единственным лекарством от боли может стать совершенно иной. psy-knysh.ru