zashitnie_stoiki

Как правильно защищаться в баскетболе? Все начинается с защитной стойки! В этом видео тренер Гавриил Крутов показывает основные типы защитных стоек: как выбрать правильную позицию в зависимости от расположения мяча, как входить в стойку и двигаться в защите. Эти базовые принципы важны как для персональной, так и для командной защиты. Применяй в игре — и улучшай свои защитные навыки! Таймкоды: 00:13 – Варианты защитной стойки 00:32 – Стойка на мяче 01:46 – Стойка при одной передаче 02:26 – Стойка «Deny» 03:18 – Стойка «Stunt» 04:01 – Стойка при двух и более передачах 04:42 – Заключение Наш сайт: https://terball.ru Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — https://vk.com/terball Telegram — https://t.me/terball Дзен — https://dzen.ru/terball TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/