Упражнения для спины в домашних условиях. Верхняя тяга.

Очень популярное упражнение для тренажерного зала. Но в домашних условиях выполняется не так часто, как хотелось бы. В видео разбираются нюансы выполнения данного упражнения для начинающих. Если Вам понравился ролик, не забудьте поставить "лайк" и подписывайтесь на наш канал. Это помогает его развивать. Индивидуальные занятия: https://marinatzareva.wordpress.com/%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8/