Спокойная практика для мягкого пробуждения тела

Намасте друзья, добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩, сегодня я подготовила для вас мягкую йогу, которая поможет проснуться, зарядиться энергией и настроиться на позитивный день. В новом видео вы найдете спокойные и плавные упражнения, идеально подходящие для утреннего пробуждения и гармонизации тела и разума. #olesiayoga #йогадляутра #спокойнаяйога #пробуждение #йогадляжизни #йогадляздоровья #йоганавсетело #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн https://youtu.be/vN9ZqpNXc9A -видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239150 - видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga -VK Видео