ХАТХА ЙОГА - 40 мин. ВСЕ ТЕЛО #йогадома #йогадляначинающих #йогадлявсех #йога

Практика для любого уровня подготовки. Урок с последовательностью от простого к сложному, поможет новичкам мягко адаптироваться, а продолжающим больше погрузиться в отстройку своего тела. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йогадома #йогакаждыйдень #йога #йогаонлайн #йогаупражнения #хатха #хатхайога