Вольная борьба. Борьба в высоком партере. Прием "Турецкие ножницы".

Прием Турецкие ножницы даст возможность надежно тушировать соперника из положения партера. Выполнять после хорошей разминки по 10- 20 раз в каждую сторону сначала правую 10-20 раз затем левую 10-20 раз. Следить за правильностью выполнения плотностью захватов. Мой сайт: http://volnaya-borba.kh.ua Мой Instagram: https://www.instagram.com/wrestling_k...