Рыбу больше не жарю. Дешёвый и полезный рецепт. Рыба в соусе в духовке

Любая рыба получается нежной, сочной и очень вкусной. Такая рыбка понравится всем. рыба (любая) 1 кг лук 2 шт морковь 2 шт соль, перец и специи по вкусу сыр 140 г сметана 200 г яйцо 3 шт масло для жарки 180°С 30 минут Приятного аппетита!