Тайцзицюань. Tai Chi
В переводе с китайского Тайцзицюань дословно означает "Кулак Великого Предела". Сегодня Тайцзицюань является самым распространенным направлением ушу не только в Китае, но и во всем мире. Что же привлекает в этом искусстве такое количество людей? Прежде всего оздоровительный эффект! Для начинающих постигать это древнее искусство существуют минимальные требования по физической кондиции и возрасту. Мягкий перекатывающийся шаг, плавные движения рук - позволяют мобилизовать и стабилизировать работу опорно-двигательного аппарата, а в сочетании с правильным дыханием сконцентрироваться внутри себя, успокоить свои мысли и полностью погрузиться в мир Алхимии движений.
В переводе с китайского Тайцзицюань дословно означает "Кулак Великого Предела". Сегодня Тайцзицюань является самым распространенным направлением ушу не только в Китае, но и во всем мире. Что же привлекает в этом искусстве такое количество людей? Прежде всего оздоровительный эффект! Для начинающих постигать это древнее искусство существуют минимальные требования по физической кондиции и возрасту. Мягкий перекатывающийся шаг, плавные движения рук - позволяют мобилизовать и стабилизировать работу опорно-двигательного аппарата, а в сочетании с правильным дыханием сконцентрироваться внутри себя, успокоить свои мысли и полностью погрузиться в мир Алхимии движений.