🧠 Как научить ребёнка быть осознанным и внимательным? ✨

Осознанность формируется тогда, когда ребёнок учится замечать свои эмоции, понимать свои желания и концентрироваться на том, что происходит здесь и сейчас, поэтому важно мягко развивать эти навыки через ежедневные простые действия. В этом видео мы разберём, как учить ребёнка замечать своё состояние, говорить о чувствах, делать паузы перед действиями и понимать, почему он поступает так или иначе. Мы обсудим игры на внимание, дыхательные упражнения, наблюдение за природой, ритуалы спокойного начала дня и способы переключаться от хаоса к фокусу. Важно показывать ребёнку пример: говорить о своих ощущениях, проговаривать решения, демонстрировать спокойствие и уважение к его внутреннему миру. Такой подход помогает ребёнку становиться более собранным, устойчивым, внимательным и осознанным в своих действиях и выборе. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ МОЙ ТРУД И ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, БУДУ РАДА ЛЮБОЙ ПОМОЩИ! ДАЖЕ НЕБОЛЬШАЯ СУММА, НАПРИМЕР, 10 РУБЛЕЙ, ПОМОГАЕТ МНЕ ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ, СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ. ВАШИ ДОНАТЫ – ЭТО НЕ ПРОСТО ПОДДЕРЖКА, А РЕАЛЬНЫЙ ВКЛАД В МОЕ ТВОРЧЕСТВО. СПАСИБО ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ! КНОПКА "ПОДДЕРЖАТЬ" НАХОДИТСЯ НИЖЕ ЭТОГО ВИДЕО В ПРАВОМ УГЛУ. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОМНИТЕ, ЧТО ВИДЕО РАЗМЕЩЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ , ОНО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЕТ И НЕ У КАЖДОГО РАСКЛАД МОЖЕТ СБЫТЬСЯ !!! ДАННОЕ ВИДЕО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ПРОСМОТРА ЛИЦАМИ, НАХОДЯЩИМСЯ В ТЯЖЕЛЫХ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ !!!