Bandicam испортил ролики при записи. 1 кадр в секунду и обрезанная звуковая дорожка. Исправляем

После записи с экрана рабочего стола компьютера обнаружил, что ролики имеют 1 кадр в секунду вместо 30 и конец звуковой дорожки обрезается в adobe premiere pro, хотя звук есть. Решение проблемы с помощью преобразования файлов средствами программы shotcut Скачать программу shotcut: https://shotcut.org/