Страх боли в родах: почему он сильнее самой боли и как его остановить 😭➡️💪

Здравствуйте, мои дорогие ❤️ Сегодня мы говорим о том, что тревожит почти каждую беременную женщину — страх боли в родах. Важно услышать: бояться — нормально. Но ещё важнее понять — страх почти всегда сильнее самой боли. В этом видео я объясню: ✨ почему женщины боятся не боли, а бессилия ✨ как стресс и адреналин усиливают ощущения ✨ почему боль в родах — волна, а не бесконечная мука ✨ 5 причин, которые делают боль «невыносимой» ✨ 3 инструмента, которые реально уменьшают и страх, и боль Мы мягко разберём физиологию, эмоции и внутренние механизмы, которые запускают паническую реакцию, и я покажу, как вернуть себе спокойствие, контроль и внутреннюю опору 🌿 Помните: Боль — не враг. Враг — страх. И страх можно приручить. Если вы хотите подготовиться к родам так, чтобы встречать момент «Х» спокойно и осознанно — я приглашаю вас в мой проект по подготовке к родам. Там я даю практическую систему, которая помогает убрать страх, понять своё тело и прожить роды достойно, без паники и внутреннего одиночества 🤍 👉 Ссылка на программу — под видео. С вами была доктор Альбина Никитина. Берегите себя и своё сердце. До встречи 💛 #страхродов #больвродах #подготовккродам #беременность2025 #родыбезстраха #естественныеороды #подготовкарожениц #женскоездоровье #докторальбинаникитина #психологияродов #какнебоятьсяродов #мягкиероды #страхболи #будущаямама