Что такое SANDBAG? ( мешек с песком) #sandbag

Привет ! В видео я рассказываю что такое оборудование sandbag, а так же показываю небольшой комплекс упражнений, который можно использовать в своих тренировках. Оставляйте комментарии, кто пользуется таким обьорудованием!