Лечение простатита. Профилактика простатита. Оздоровительная ходьба.
Простатит, тазовые боли, расстройства эрекции и мочеиспускания - только небольшая часть проблем мужского здоровья, которая активно изучается, предлагается множество вариантов и технологий лечения, от луковой шелухи до фокусированной ударно-волновой терапии. Но сегодня я хочу поговорить об оздоровительной ходьбе или о лечебном эффекте ходьбы, как усилить оздоровительный эффект от ходьбы на мужское здоровье, как правильно с моей точки зрения ходить для оздоровления. Какие эффекты и цели можно достигать с помощью ходьбы. Простой ходьбы, но не совсем простой. Подробности в видео. В случаях ежедневной интенсивной ходьбы - не думайте ни о чем! Нет оправданию бездействия. Вам не поможет никто. Близкие и родные могут сочувствовать, искать хороших врачей и лекарства, стараться вкусно покормить и т.д. Но в итоге главная ответственность за ваше здоровье лежит на вас! Ни о чем не думайте! Ничего не ждите! Просто ходите каждый день! И поверьте, наступит тот день, когда вы с удивлением начнете замечать совершенно волшебные и революционные изменения вашего здоровья! Боритесь за себя, не опускайте руки, ни о чем не думайте, просто идите!!! 00:08 Простатит, тазовые боли, расстройства эрекции и мочеиспускания - краткий обзор проблемы 00:46 Мужское здоровье и ходьба 02:00 Как ходить с максимальной пользой для мужского здоровья? - Интенсивная ходьба 03:08 Техника и основные правила оздоровительной ходьбы 05:36 Механизмы действия ходьбы на центры спинного мозга - мочеиспускания, эякуляции, эрекции 07:15 Минимальные движения позвоночника - к чему могут привести? Мой марафон как пример нагрузки на мышцы. 08:19 Сколько ходить по времени? 10:38 Позитивные эффекты ходьбы на состояние простаты, семенных пузырьков и других тазовых органов 12:03 Различные варианты физической активности мужчины на моем канале 13:32 Ходьба и суставы 16:30 Венозный застой в тазу и другие эффекты 16:54 Профилактика деформаций стопы 20:37 Эффекты ходьбы на здоровье мужчины 22:06 Основные правила интенсивной ходьбы Пройти тестирование и получить мои рекомендации: программа "мужское решение": https://urotesting.ru/ Сдать анализы с бонусом в 15000 рублей от моего имени: https://hellodoc.app/s/6krwm/ ️Простатит и бег. Как правильно бегать мужчине? https://youtu.be/W_WWKchpk8c ️Простатит и велосипед - смотрите https://youtu.be/RXNaBY2ZGf4 ️Простатит лечение | ГИРИ - путь к мужскому здоровью! https://youtu.be/ICYDjsdxSWs ️Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные. https://youtu.be/J5z3qkIpCEM ️Сидеть вредно? Что давит на простату? Можно ли заработать простатит от неправильного сидения? https://youtu.be/ysH5TMVOwms ❤️ Помощь каналу https://pay.cloudtips.ru/p/c2e1acfa Закрытая группа мужского канала https://boosty.to/urolog_novikov https://vk.com/donut/novikov_urolog https://yoomoney.ru/to/410013401451957 Карта МИР 2202203201787704 VISA TINKOFF 5536913817825660 МИР TINKOFF 2200700178420773 #простатит лечение #массаж простаты #простатит упражнения #простатит у мужчин #витапрост от простатита #кальцинаты в простате #лонгидаза при простатите #витапрост #сергей новиков уролог
Простатит, тазовые боли, расстройства эрекции и мочеиспускания - только небольшая часть проблем мужского здоровья, которая активно изучается, предлагается множество вариантов и технологий лечения, от луковой шелухи до фокусированной ударно-волновой терапии. Но сегодня я хочу поговорить об оздоровительной ходьбе или о лечебном эффекте ходьбы, как усилить оздоровительный эффект от ходьбы на мужское здоровье, как правильно с моей точки зрения ходить для оздоровления. Какие эффекты и цели можно достигать с помощью ходьбы. Простой ходьбы, но не совсем простой. Подробности в видео. В случаях ежедневной интенсивной ходьбы - не думайте ни о чем! Нет оправданию бездействия. Вам не поможет никто. Близкие и родные могут сочувствовать, искать хороших врачей и лекарства, стараться вкусно покормить и т.д. Но в итоге главная ответственность за ваше здоровье лежит на вас! Ни о чем не думайте! Ничего не ждите! Просто ходите каждый день! И поверьте, наступит тот день, когда вы с удивлением начнете замечать совершенно волшебные и революционные изменения вашего здоровья! Боритесь за себя, не опускайте руки, ни о чем не думайте, просто идите!!! 00:08 Простатит, тазовые боли, расстройства эрекции и мочеиспускания - краткий обзор проблемы 00:46 Мужское здоровье и ходьба 02:00 Как ходить с максимальной пользой для мужского здоровья? - Интенсивная ходьба 03:08 Техника и основные правила оздоровительной ходьбы 05:36 Механизмы действия ходьбы на центры спинного мозга - мочеиспускания, эякуляции, эрекции 07:15 Минимальные движения позвоночника - к чему могут привести? Мой марафон как пример нагрузки на мышцы. 08:19 Сколько ходить по времени? 10:38 Позитивные эффекты ходьбы на состояние простаты, семенных пузырьков и других тазовых органов 12:03 Различные варианты физической активности мужчины на моем канале 13:32 Ходьба и суставы 16:30 Венозный застой в тазу и другие эффекты 16:54 Профилактика деформаций стопы 20:37 Эффекты ходьбы на здоровье мужчины 22:06 Основные правила интенсивной ходьбы Пройти тестирование и получить мои рекомендации: программа "мужское решение": https://urotesting.ru/ Сдать анализы с бонусом в 15000 рублей от моего имени: https://hellodoc.app/s/6krwm/ ️Простатит и бег. Как правильно бегать мужчине? https://youtu.be/W_WWKchpk8c ️Простатит и велосипед - смотрите https://youtu.be/RXNaBY2ZGf4 ️Простатит лечение | ГИРИ - путь к мужскому здоровью! https://youtu.be/ICYDjsdxSWs ️Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные. https://youtu.be/J5z3qkIpCEM ️Сидеть вредно? Что давит на простату? Можно ли заработать простатит от неправильного сидения? https://youtu.be/ysH5TMVOwms ❤️ Помощь каналу https://pay.cloudtips.ru/p/c2e1acfa Закрытая группа мужского канала https://boosty.to/urolog_novikov https://vk.com/donut/novikov_urolog https://yoomoney.ru/to/410013401451957 Карта МИР 2202203201787704 VISA TINKOFF 5536913817825660 МИР TINKOFF 2200700178420773 #простатит лечение #массаж простаты #простатит упражнения #простатит у мужчин #витапрост от простатита #кальцинаты в простате #лонгидаза при простатите #витапрост #сергей новиков уролог