Движение с Тимом 🔥 Йога на всё тело | Серия 1, эпизод 1

Прокачайте всё тело с первой тренировкой 💪 Эта динамичная и эффективная программа направлена на проработку тех мышечных групп, которые часто остаются «в тени» во время йоги. Вы не только укрепите мышцы, но и разовьёте выносливость, необходимую для чёткого рельефа и функциональной силы. Подходит для тех, кто хочет дополнить практику йоги интенсивной силовой нагрузкой или просто начать путь к подтянутому и сильному телу. ▶️ Включайте видео, надевайте удобную форму — и вперёд к результату! #тренировкадома #movementwithtim #фитнес #силаивыносливость #йога#тренировкабезоборудования