САМЫЙ ПРОСТОЙ МАССАЖ СПИНЫ И НОГ | НИКОЛАЙ АНДРЕЕВ

Видеокурсы по массажу: https://contour124.ru/videokursi/ _________________________________________ В этом видео показываю один из самых простых , базовых разминающих приемов массажа "надавливание" этот прием можно применять на спине, руках или ногах. Прием достаточно глубокий и позволяет воздействовать на средние слои мышц. Можно выполнять в домашних условиях Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/nikandreev ------------------------------------------------------------------- Телеграмм: https://t.me/contourkrsk Видеокурсы по массажу: https://contour124.ru/videokursi/ Сайт школы массажа : http://www.contour124.ru _________________________________________