📢 Все о БАД Рекомендации по употреблению и на что обратить внимание при покупке

Биологически активные добавки (БАД) — это вещества, предназначенные для дополнения основного рациона питания. Они могут включать витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие компоненты, способные положительно сказываться на здоровье. Основная функция БАД — поддержание здоровья и восполнение недостатка необходимых нутриентов. ▎Классификация БАД 1. Восполняющие недостаток питательных веществ. 2. Способствующие укреплению иммунной системы и повышению жизненной энергии. 3. Содействующие удалению токсинов и применяемые при избыточной массе тела. ▎Рекомендации по употреблению БАД • Принимайте БАД одновременно с пищей или сразу после еды, если врач не дал особых указаний. • Обратите внимание на время приема и сочетание с другими добавками • Витамины группы B и витамин C лучше принимать после еды, чтобы избежать дискомфорта. • Жирорастворимые витамины для их усвоения необходимы жиры (например, яйца или растительное масло). Помните, что БАДы не заменяют сбалансированное питание и не обладают лечебными свойствами. ▎На что обратить внимание при покупке БАД 1. Упаковка и информация Убедитесь, что упаковка гарантирует сохранность и качество продукта. 2. Маркировка Проверяйте полную информацию • Наименование БАД. • Состав и свойства. • Дата изготовления и срок годности. • Информация о производителе. • Наличие ГМО. • Рекомендации по применению. • Знак соответствия требованиям Таможенного союза. • Предупреждения о том, что БАД не является лекарством. 3. Проверка подлинности Используйте мобильное приложение Честный ЗНАК для проверки легальности и качества продукта. Будьте внимательны к своему здоровью! 🩺✨ #Роспотребнадзор_Югра #БАД #Здоровье #Питание #Витамины #ЗдоровыйОбразЖизни