Дыхание и КРОВООБРАЩЕНИЕ. Пение и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ!. Многая Лета!

Дыхание и кровообращение осуществляются ТОЛЬКО при движении диафрагмы! Если вы это поймёте, то будете тренировать мышцу ДИАФРАГМЫ и, таким образом будете управлять и своим Здоровьем, и продолжительностью своей Жизни! Я пою мантру на вдохе - 8 ударов. Я пою мантру на ВЫДОХЕ - 8 ударов сердца. Следите за продолжительностью и ВДОХА и ВЫДОХА! Пение с сопротивлением и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ не менее 90 минут в сутки даёт БЕСКОНЕЧНУЮ Жизнь. Дышите полным дыханием ЙОГОВ! Следите за ЦВЕТНЫМИ словами ВДОХ и ВЫДОХ. Это ритм полного дыхания ЙОГОВ!