«Эффект, Которого не Ждёшь: Почему Интегративный Подход так Сильно Работает»

«Для меня это было абсолютное — протереть очки и кристаллизовать, а как по-настоящему». Эти слова Марина Кожевникова сказала в разговоре с Алисой Ротенберг — и они очень точно передают суть того, о чём шла речь. Ведь каждый приносит в практику свою историю, свои внутренние «зеркала». И в какой-то момент наступает та самая точка кристаллизации, когда вдруг становится видно: «О, это я создаю. Это мой психический процесс. И я могу с этим что-то делать». Для Марины Кожевниковой это и стало той самой «трезвой вкусняшкой» пути в интегративной кундалини йоге — моментом, где практика перестаёт быть лишь про тело и дыхание и превращается в живую лабораторию. Где ты не уходишь в мистику, а, наоборот, возвращаешься к себе и к тому, как всё устроено на самом деле. И здесь интегративность играет ключевую роль: соединение психологии, тела, медитации и внимательного наблюдения собирает человека в более цельную, живую версию себя. Друзья, уже стартовал курс школы «Сарам Пад» с Мариной Кожевниковой — группа на старте. Но у вас всё ещё есть возможность забежать в последний вагон. Подробности — на сайте: https://ikya.getcourse.ru/integrative-kundalini-yoga_1