Вреден Ли Дневной Сон: Взгляд Аюрведы и Современной Науки. 161

☘️ Скачайте НОВОЕ бесплатное Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! ＞＞＞ https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn В этом выпуске подкаста, мы расскажем о важности дневного сна в аюрведической практике и поделимся ценными советами для начинающих практиков Аюрведы. Вы узнаете, как правильно практиковать дневной сон с учетом особенностей вашего типа доши, чтобы повысить вашу жизненную энергию и общее благополучие. Вот ссылка на пост с этим эпизодом: https://elenajain.ru/tpost/6t9ir8ztd1-vreden-li-dnevnoi-son-vzglyad-ayurvedi-i Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.