Йога Марафон. Шестое занятие

ЙОГА-МАРАФОН День 6 Оставшиеся два занятия уделим внимание дыханию после выполнения асан. Рекомендации: - прежде чем работать с энергией в рамках йоги необходимо четко понимать чтО с ней потом делать и куда направить; - измени себя и мир вокруг тоже изменится. Если возникли вопросы - пишите в комментариях :) ОМ Онлайн-практики здесь https://asanaonline.ru/online/khatkha-yoga-sredniy-uroven/ Вы можете помочь развитию канала: - поставить лайк - рассказать в соцсетях об этом канале Если есть возможность помочь материально: Карта Сбербанк 2202206158214663 получатель Павел Сергеевич С. Перевод через СБП 89055857446 Благодарю