Как поднять энергию с нижних чакр? Йога с Камиль.

Как поднять энергию с нижних чакр? Вопросы рассмотоенные в лекции: -Какие чакры считаются нижними? -Какие качества проявляются в каждой из нижних чакр? -Как опускание энергии связано с апана ваю? -Как работать с апана ваю? -Как поднять энергию с нижних чакр? -Какая профилактика рекомендуется? Также присоединяйтесь в мой  Телеграм канал: https://t.me/yog_kamil Канал с Аудиокнигами: Аудиокниги. Йога с Камилем. https://www.youtube.com/@YogKamil Друзья досматривайте пожалуйста видео до конца, даже если у вас нет возможности, пусть прокрутится на беззвучном. Это требования видео платформ для того, чтобы больше людей увидели это видео и познакомились с йогой и методами саморазвития🙏 #осознанность #духовность #йога #энергия #саморазвитие #медитации #терпение #время #спокойствие #йогаскамилем #yogawithkamil #yogkamil