Вложи весь вес в удар / Эти упражнения научат бить всем весом

Простые подготовительные упражнения помогут поставить правильный удар и бить всем весом от Заслуженного тренера России - Николая Анатольевича Елесина. #НиколайЕлесин #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #bloodandsweat Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/ Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW Музыка: http://epidemicsound.com