ЕДИНОБОРСТВА. ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ. ПОСТАНОВКА УДАРА. ДЖЕП ПРАВОЙ

После освоения хука и апперкотами с ТРЕНАЖЕРОМ ПАНЧЕРА легко совместить сжатый кулак и расслабленное ПЛЕЧО. Поэтому и удар получается звонкий!!!))) Техника нокаутирующего удара. Подробности о постановке удара с тренажером панчера можно посмотреть на @ boxing-club.ru #