БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА НА СКАЧКЕ. Подробности на boxing-club.ru
продолжение Секреты и ресурсы вашего тела при постановке баллистического удара: Если поработать с закрытыми глазами, то проявленные ощущения кратчайшим путем приведут вас к желаемому результату. Если взрослому можно объяснить процесс постановки удара с позиции физики, биомеханики, биохимии и других наук, то ребёнка привести к желаемому результату проще и эффективнее всего через ощущения. Мой тренер сравнивал шаговое движение с работой двери при сквозняк или флюгера. С открытыми глазами, даже при выключенном периферическом взгляде, нужно определённое время для воспроизводства в нужной интерпретации. Закрытые же глаза и ассоциативные ощущения способствуют мгновенному освоению материала. И так с большинством упражнений, закрытые глаза заставляют работать внутренний взгляд и обостряют чувственное восприятие. Этому способствует также инстинкт самосохранения. Работая на мешке в тренажёре панчера, внутренний взгляд мобилизует сжатие кулака стремясь обезопасить запястья от боевых ощущений. Работа с ощущениями кратно повышает эффективность, а приём с закрытыми глазами, проявляет их. Полагаю, что со мной согласятся большинство практикующих тренеров. Работа с ощущениями повышает эффективность, а внутренний взгляд, следствие закрытых глаз проявляет и обостряет ваши ощущения.
продолжение Секреты и ресурсы вашего тела при постановке баллистического удара: Если поработать с закрытыми глазами, то проявленные ощущения кратчайшим путем приведут вас к желаемому результату. Если взрослому можно объяснить процесс постановки удара с позиции физики, биомеханики, биохимии и других наук, то ребёнка привести к желаемому результату проще и эффективнее всего через ощущения. Мой тренер сравнивал шаговое движение с работой двери при сквозняк или флюгера. С открытыми глазами, даже при выключенном периферическом взгляде, нужно определённое время для воспроизводства в нужной интерпретации. Закрытые же глаза и ассоциативные ощущения способствуют мгновенному освоению материала. И так с большинством упражнений, закрытые глаза заставляют работать внутренний взгляд и обостряют чувственное восприятие. Этому способствует также инстинкт самосохранения. Работая на мешке в тренажёре панчера, внутренний взгляд мобилизует сжатие кулака стремясь обезопасить запястья от боевых ощущений. Работа с ощущениями кратно повышает эффективность, а приём с закрытыми глазами, проявляет их. Полагаю, что со мной согласятся большинство практикующих тренеров. Работа с ощущениями повышает эффективность, а внутренний взгляд, следствие закрытых глаз проявляет и обостряет ваши ощущения.