Как побороть лень. Как начать действовать и достичь цели.

Как бороть лень - вопрос риторический. Как избавиться от лени, мотивация, личностный рост - сегодня это философские понятия. Не удивляйтесь, современная нейрофизиология не стоит на месте, и ученые доказали, что нами управляет мозг. Спрашивать, как бороться с ленью, нужно мозг, а не сознание. А на сознательном уровне мы можем только создать условия, чтобы мозг принимал такие решения, какие нам надо. Чтобы мы забыли слово прокрастинация. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ? НАВИГАЦИЯ: 00:00 Вступление 00:41 Как мозг принимает решения 02:21 Когда ешь много сладкого 05:06 Когда отрываешься от коллектива 07:49 Когда вы влюбились 09:29 Как заставить мозг работать 10:58 Инструкция, как действовать ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q ▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy ▶️ VK - https://vk.com/ponomarenko_psy ▶️ RuTube - https://rutube.ru/channel/24839540/ ▶️ Все ресурсы в одном месте: Taplink - https://taplink.cc/ponomarenko.psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Бесплатные материалы◄ ✅ ЧЕК-ЛИСТ САМОЭФФЕКТИВНОСТИ https://clck.ru/Ry9R5 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Рекомендую посмотреть◄ ? Динамический стереотип. Формирование привычки. https://youtu.be/IQpQeg53HQ8 ? Потребности человека. Инстинкты, Физиология и Саморазвитие. https://youtu.be/7wIgRBT9Lw4 ? Как изменить себя. Краткая инструкция. https://youtu.be/ZGl2H8eLED4 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #лень #мотивация #зонакомфорта #АнастасияПономаренко #хочуменяться