Как правильно делать горизонтальную тягу. Частые ошибки, вариации выполнения

Сегодня мы разберем правильную технику горизонтальной тяги. Я расскажу, какие ошибки часто совершают новички в зале. Дополнительно покажу, как не нужно делать горизонтальную тягу. В виде бонуса, расскажу технику тяги с акцентом на широчайшие мышцы спины. Мои контакты: YouTube: https://www.youtube.com/@spassky_place/ VK: https://vk.com/spassky_place Telegram: https://t.me/spassky_place TikTok: https://www.tiktok.com/@spassky_place Instagram: https://instagram.com/spassky_place Яндекс Дзен: https://dzen.ru/spassky_place Email: spassky.place@gmail.com