Зарядка лежа в постели

С Новым годом, друзья! Здоровья и счастья вашим семьям! За чередой праздников не забывайте и о движении. Начать двигаться предлагаю прямо в кровати! ) Если вам интересны зарядки и вы хотите первыми узнавать наши новости, подписывайтесь на канал "Занимаемся вместе с Мариной Царевой". Пройти можно по ссылке https://t.me/+JLkEEXvRZoE5YThi Если вам понравилась зарядка, не забудьте подписаться и поставить лайк! Это помогает развитию нашего канала. Приглашаю вас на свои проекты: https://marinatsareva.ru/