ХАТХА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - ПРОДОЛЖАЮЩИЕ. 35 мин. #хатхайога #йогаупражнения #йогапрактика

Практика активная, позволит проработать тело за короткое время. Урок подойдет продолжающим практикам. В комплексе задействованы все направления движения. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы ♀️❤️.