Жареный хек. Простой и быстрый рецепт приготовления хека на сковороде

Делюсь рецептом приготовления хека на сковороде. У меня филе хека без кожи. Рыбка получается очень нежная и вкусная. Рецепт приготовления: филе хека соль и перец молотый - по вкусу мука растительное масло - для жарки #хек #хек_рецепты_приготовления #хек_как_приготовить Спасибо, что смотрите и готовите со мной! Если понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями. Спасибо за ваши комментарии!