Подготовка к экстремальным стартам со спортивным врачом

Людмила Ромашова – спортивный врач, гидрокинезотерапевт, лектор, создатель и руководитель социальных проектов, life- и health-coach. Люда рекордсмен дикой гонки Wild Siberia в 2024 году в составе эстафетной команды! Для кого будут полезны лекции? Для всех спортсменов, которые решили пройти экстремальные старты в триатлоне и НЕ только, для профессиональных атлетов, желающих повысить свой уровень. Для тех, кому небезразлично состояние своего здоровья и любопытно узнать о грамотной работе организма, для тех, кто хочет избежать типичных ошибок при спортивных нагрузках и достичь поставленных целей с наилучшими для себя результатами!