Как еда может влиять на психику, настроение и поведение человека?

Как еда может влиять на психику, настроение и поведение человека? https://youtu.be/Bzoot1kYItc Как еда влияет на психику, настроение и поведение? В этом фрагменте интервью с нутрициологом Русланой Пескопель мы говорим о том, как питание влияет на мозг, гормоны, эмоциональное состояние и даже характер человека. Что ест современный человек и как это сказывается на его настроении? Простой и понятный разговор о сложных механизмах — для тех, кто хочет не только выглядеть хорошо, но и чувствовать себя стабильно и гармонично. Полезно всем, кто интересуется здоровьем, нутрициологией, психосоматикой и осознанным питанием. Подписывайтесь на канал «Вкусное здоровье» и следите за новыми выпусками! Полезные ссылки: ✔️ Мой канал по питанию: https://www.youtube.com/@Vkusnoezdorovie ✔️ Мой канал по рукоделию: https://www.youtube.com/@dimsonpak ✔️ Instagram: instagram.com/polukar11 ✔️ Telegram: t.me/polukar0 #здоровье #питаниеипсихика #настроение #нутрициология #РусланаПескопель #вкусное здоровье