Центр грудного отдела (Th6-Th7) - основа осанки, ключ к здоровью сосудов шеи и головы. Упражнения

#шея #мозг #позвоночник #здоровье Кифоз угрожает сосудам шеи и мозга, портит самочувствие, усиливает усталость. Как укрепить центр грудного отдела (Th6-Th7)? При правильной осанке позвонки в центре грудного отдела (Th6-Th7) легко наклоняются и поворачиваются. Но чрезмерный грудной кифоз ухудшает дыхание, вызывает боль, хроническую усталость, вредит сердцу и лёгким. Как восстановить подвижность центра грудного отдела (Th6-Th7), раскрепостить зажатые мышцы? Обучая мышцы спины и груди работать правильно, мы восстанавливаем нормальный грудной кифоз. заказать видеокурсы "Укрепление грудного отдела позвоночника", "Укрепление шейного отдела позвоночника": по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru или телеграм @registr1209