Тревога. Упражнение для проработки тревожного состояния. Кольца контроля.

Универсальная схема для проработки тревожного состояния, навязчивых мыслей, а также для решения вопросов личного и социального характера. 00:00 заставка 00:03 тема выпуска 00:19 упражнение кольца контроля 03:30 внешнее влияние 04:08 где рождается тревога 05:00 рекомендация от психотерапевта 05:22 все начинается из центра Я Автор - ?⚕️ Оксана Палехова - врач психотерапевт, основатель психологического центра "Школа Эмоций" ===================================================== ➡️ Пройдите полезные психологические тесты https://palehova.ru/test ⬇️ Запишитесь на бесплатное ознакомительно занятие ⬇️ ✅ По логопедии https://palehova.ru/logoped ✅ По нейропсихологии https://palehova.ru/neuropsychologist ✅ По развитию Эмоционального Интеллекта у детей https://palehova.ru/emotionalintel ====================================================== ⬇️ Записаться на платную консультацию ⬇️ ? Сайт https://palehova.ru ? Telegram https://t.me/school_emotions ? Онлайн расписание https://b396662.yclients.com ====================================================== ⬇️ Ещё больше полезностей ⬇️ ? Инстаграм https://www.instagram.com/doctor_palehova ? Telegram канал https://t.me/Psychological_portal ? TikTok https://www.tiktok.com/@doctor_palehova ? группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school #тревога #кольцаконтроля #тревожность #психолог #психотерапевт