Вкусный и полезный обед или ужин из мангольда.

Вкусный и полезный обед или ужин из мангольда где много белка и витаминов, мангольд можно подовать как самостоятельное блюдо или с любым мясом. Мангольд Лук репчатый Масло растительное Чеснок Паприка Соль Перец чёрный молотый Горошек зелёный Маслины Для соуса: Кефир Сметана Чеснок Кристалики (корейская соль) Перец чёрный молотый ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВСЕМ! #мангольд#еда#готовимдома#овощи#свекла#рецепты#рецепт#быстроивкусно#обед#ужин#завтрак#втоп