Боль в шее, боль плечевом поясе и головная боль: что делать? Прямой эфир невролога-остеопата
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3QgiG3 Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. Боль в шее и плечевом поясе — одна из самых частых причин обращения ко мне как к неврологу и остеопату. Пациенты годами ходят по кругу: от невролога к массажисту, от МРТ к блокадам, а проблема возвращается. Почему? Потому что часто лечат лишь симптом — само напряжение. Нужно найти первопричину, которая может скрываться далеко от места самой боли. Поэтому я хочу поделиться с вами записью очень полезного прямого эфира. На этом эфире я, как специалист, совмещающий неврологический и остеопатический подходы, дал вам системный взгляд на проблему болей в шее и плечевом поясе, а также ответил на все ваши вопросы. Мы подробно разобрали: 1 Неврологические причины: что такое миофасциальный синдром, корешковая боль (радикулопатия), отраженные боли, основные виды головных болей. Как отличить их самостоятельно? 2 Биомеханические (остеопатические) причины: как на состояние шеи влияют дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), напряжение твердой мозговой оболочки, последствия операций. Рассмотрим тело как единую систему. 3 Как проявляется разная боль: головная боль напряжения, мигрень и мигренеподобные состояния; мышечная боль, возникающая от усталости на разных стадиях и воспаление мышц. 4 Что делать? Пошаговый алгоритм: ◦ Шаг 1: Диагностика. Какие обследования действительно нужны (МРТ, рентген, УЗИ), а какие — нет. ◦ Шаг 2: К кому идти? Когда нужен невролог, мануальный терапевт, остеопат или психолог. ◦ Шаг 3: Первая самопомощь. Какие 2-3 безопасных упражнения или техники можно делать дома, а какие — категорически нельзя в острой стадии. ◦ Шаг 4: Профилактика. Как правильно организовать рабочее место, спать и двигаться, чтобы боль не вернулась. ✅Тайм-коды прямого эфира: 00:00 Приветствие и тема обсуждения 03:17 Боль в шее, боль в плечевом поясе и головная боль: что делать 07:17 Причины и последствия миофасциального синдрома шеи 11:01 Причины и последствия фасеточного синдрома 15:30 Причины и проявления боли в предплечье и отраженная боль 17:40 Влияние внутренних органов на боли в шее и плечах 21:12 Влияние питания на артериальное давление и головокружение 24:45 Влияние желудочно-кишечного тракта на осанку и здоровье 28:17 Влияние внутренних органов на состояние тела и осанку 32:24 Синдром Лапинского: отраженные боли и их причины 35:50 Причины и виды головной боли: напряжение и мигрень 38:20 Как отличить мигрень от других причин головной боли 43:26 Про мигрень, кластерную боль и синусит 45:47 Головная боль и артериальное давление: причины и рекомендации 49:20 Влияние пищеварения на здоровье и головные боли 53:32 Важные симптомы для обращения к врачу при головной боли и проблемах с шеей 55:30 Биомеханические или остеопатические причины боли в шее 01:00:10 Ответы на вопросы о болях в шее и организации рабочего места 01:03:24 Влияние стресса на здоровье: боли в шее и желудочно-кишечные проблемы 01:06:56 Упражнения и рекомендации при плечелопаточном периартрите 01:10:27 Работа с болью через нервную систему и восстановление через упражнения 01:14:28 Суставная гимнастика Норбекова: основы и рекомендации 01:19:30 Связь крестца с головным мозгом: эффективные техники работы 01:24:33 Рекомендации по использованию ферментов и советы для родителей 01:27:43 Как лечить ДППГ и возможности лечения головокружения 01:30:40 Запись на онлайн-консультацию и индивидуальный прием 01:31:13 Коррекция развития детей и восстановление после травм 01:39:05 Индивидуальный подход к тренировке шеи и важность консультации специалистов Делитесь этим эфиром с друзьями и близкими: ✔️Боль в шее и плечевом поясе: что делать? Прямой эфир невролога-остеопата Жана Шоломицкого: https://youtube.com/live/ElHRaiH0vWs Подписывайтесь на мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/@sholomitskiy 🔔Жмите на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации. #жаншоломицкий #остеопат #невролог #больвшее #болитшея #шея #плечевойпояс #упражнения #здоровье #гимнастика Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3QgiG3 Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. Боль в шее и плечевом поясе — одна из самых частых причин обращения ко мне как к неврологу и остеопату. Пациенты годами ходят по кругу: от невролога к массажисту, от МРТ к блокадам, а проблема возвращается. Почему? Потому что часто лечат лишь симптом — само напряжение. Нужно найти первопричину, которая может скрываться далеко от места самой боли. Поэтому я хочу поделиться с вами записью очень полезного прямого эфира. На этом эфире я, как специалист, совмещающий неврологический и остеопатический подходы, дал вам системный взгляд на проблему болей в шее и плечевом поясе, а также ответил на все ваши вопросы. Мы подробно разобрали: 1 Неврологические причины: что такое миофасциальный синдром, корешковая боль (радикулопатия), отраженные боли, основные виды головных болей. Как отличить их самостоятельно? 2 Биомеханические (остеопатические) причины: как на состояние шеи влияют дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), напряжение твердой мозговой оболочки, последствия операций. Рассмотрим тело как единую систему. 3 Как проявляется разная боль: головная боль напряжения, мигрень и мигренеподобные состояния; мышечная боль, возникающая от усталости на разных стадиях и воспаление мышц. 4 Что делать? Пошаговый алгоритм: ◦ Шаг 1: Диагностика. Какие обследования действительно нужны (МРТ, рентген, УЗИ), а какие — нет. ◦ Шаг 2: К кому идти? Когда нужен невролог, мануальный терапевт, остеопат или психолог. ◦ Шаг 3: Первая самопомощь. Какие 2-3 безопасных упражнения или техники можно делать дома, а какие — категорически нельзя в острой стадии. ◦ Шаг 4: Профилактика. Как правильно организовать рабочее место, спать и двигаться, чтобы боль не вернулась. ✅Тайм-коды прямого эфира: 00:00 Приветствие и тема обсуждения 03:17 Боль в шее, боль в плечевом поясе и головная боль: что делать 07:17 Причины и последствия миофасциального синдрома шеи 11:01 Причины и последствия фасеточного синдрома 15:30 Причины и проявления боли в предплечье и отраженная боль 17:40 Влияние внутренних органов на боли в шее и плечах 21:12 Влияние питания на артериальное давление и головокружение 24:45 Влияние желудочно-кишечного тракта на осанку и здоровье 28:17 Влияние внутренних органов на состояние тела и осанку 32:24 Синдром Лапинского: отраженные боли и их причины 35:50 Причины и виды головной боли: напряжение и мигрень 38:20 Как отличить мигрень от других причин головной боли 43:26 Про мигрень, кластерную боль и синусит 45:47 Головная боль и артериальное давление: причины и рекомендации 49:20 Влияние пищеварения на здоровье и головные боли 53:32 Важные симптомы для обращения к врачу при головной боли и проблемах с шеей 55:30 Биомеханические или остеопатические причины боли в шее 01:00:10 Ответы на вопросы о болях в шее и организации рабочего места 01:03:24 Влияние стресса на здоровье: боли в шее и желудочно-кишечные проблемы 01:06:56 Упражнения и рекомендации при плечелопаточном периартрите 01:10:27 Работа с болью через нервную систему и восстановление через упражнения 01:14:28 Суставная гимнастика Норбекова: основы и рекомендации 01:19:30 Связь крестца с головным мозгом: эффективные техники работы 01:24:33 Рекомендации по использованию ферментов и советы для родителей 01:27:43 Как лечить ДППГ и возможности лечения головокружения 01:30:40 Запись на онлайн-консультацию и индивидуальный прием 01:31:13 Коррекция развития детей и восстановление после травм 01:39:05 Индивидуальный подход к тренировке шеи и важность консультации специалистов Делитесь этим эфиром с друзьями и близкими: ✔️Боль в шее и плечевом поясе: что делать? Прямой эфир невролога-остеопата Жана Шоломицкого: https://youtube.com/live/ElHRaiH0vWs Подписывайтесь на мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/@sholomitskiy 🔔Жмите на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации. #жаншоломицкий #остеопат #невролог #больвшее #болитшея #шея #плечевойпояс #упражнения #здоровье #гимнастика Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.