БОЕВЫЕ ИСКУССТВА.ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ. ПОСТАНОВКА УДАРА НА @ БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ #

Разброс рук. Подводящие упражнения к свингу и боковому удару в тренажёре панчера. Подробности о постановке удара с тренажером панчера можно посмотреть на @ boxing-club.ru #