Дыхание Практика

Практика ДЫХАНИЕ Это похоже на карманный фонарик в темноте. Она всегда с вами. Достаточно нескольких минут и одного вдоха, чтобы напомнить себе: внутри есть тихое и спокойное место. Приятного прослушивания 🥰