Сок, смузи или фрукт - что полезнее? | Короче, Омск 507

В каком виде фрукты содержат больше клетчатки и почему свежевыжатый сок лучше не употреблять людям с проблемами ЖКТ? В новом выпуске «Короче, Омск» нутрициолог, кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажет о неочевидных преимуществах сладкого плода перед смузи и соками.