Нет сил и энергии. Чувство апатии...Куда уходит энергия? Покупаем энергию
Замечали ли вы у себя, что нет сил и энергии. Куда уходит энергия? Как вернуть её и сохранить силы? Важно понимать причины. Много факторов на это влияют, но почти каждый "кто в теме" ответит: однозначно питание и образ жизни. Так как мы здесь о сбалансированном питании, то и ответ мой в этом видео акцентирован на кардинальное решение проблемы, а не "попей кофе или энергетика и взбодрись". Я убежден, что не сбалансированный рацион (часто высокоуглеводное питание) почти у каждого и является причиной №1 отсутствия сил и энергии, которых не хватает до вечера. Когда вы понимаете причину - переходите к решению вопроса. Я подсказал вам как можно с помощью питания улучшить ситуацию. Многих видео здесь нет, но они есть у меня на https://boosty.to/wellnesscoach переходи, подписывайся, смотри! Именно питание, потом уже подтянется сон и позитивное мышление. И на фоне всего этого возникнет желание заниматься физической активностью. 80% питание и 20% фитнес. И вы забудете слова "нет сил и энергии". Тайм-коды: 00:00 Что вас ждёт. содержание видео 01:13 Почему нет сил и энергии. причины 04:44 Почему еда отнимает энергию. причины 10:40 Как вернуть энергию, куда еще тратим энергию 12:53 У вас есть выбор, как в матрице 14:27 Самообман 15:21 Поздравления! #нетэнергии #усталость #нетсил Ссылки: про углеводы - https://youtu.be/VxHbbJETtO4 про воду и режим дня - https://youtu.be/GsA9qNRIPb8 про ужин - https://youtu.be/Yzud43Ry0Sg еда будущего - https://youtu.be/eh06bDydlqU я могу сам - https://youtu.be/aorHX7VtN-I Кому нужен результат в коррекции веса (питания) переходите по ссылке в мой Телеграм канал https://t.me/+XrgQnqo54voxOGQy Если вас интересует дополнительный доход смотрим это видео: https://murzinsergey.com/opportunities Для прямой связи со мной: WhatsApp https://wa.me/79501191189 Вконтакте https://vk.com/http://vk.com/murzinsergei Инстаграм https://instagram.com/murzinsergey_ __________________________________ Открыть видео (которого нет на ютубе за $5) можно по ссылке https://boosty.to/wellnesscoach __________________________________ * Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. ------------------------------------------------- *Продукция компании Herbalife Nutrition не относится к лекарственным средствам, и предназначена только для улучшения и сбалансированности рациона питания человека, исходя из его личных целей. ------------------------------------------------- *Всё вышесказанное лично моё мнение, и не является рекомендацией к применению.
Замечали ли вы у себя, что нет сил и энергии. Куда уходит энергия? Как вернуть её и сохранить силы? Важно понимать причины. Много факторов на это влияют, но почти каждый "кто в теме" ответит: однозначно питание и образ жизни. Так как мы здесь о сбалансированном питании, то и ответ мой в этом видео акцентирован на кардинальное решение проблемы, а не "попей кофе или энергетика и взбодрись". Я убежден, что не сбалансированный рацион (часто высокоуглеводное питание) почти у каждого и является причиной №1 отсутствия сил и энергии, которых не хватает до вечера. Когда вы понимаете причину - переходите к решению вопроса. Я подсказал вам как можно с помощью питания улучшить ситуацию. Многих видео здесь нет, но они есть у меня на https://boosty.to/wellnesscoach переходи, подписывайся, смотри! Именно питание, потом уже подтянется сон и позитивное мышление. И на фоне всего этого возникнет желание заниматься физической активностью. 80% питание и 20% фитнес. И вы забудете слова "нет сил и энергии". Тайм-коды: 00:00 Что вас ждёт. содержание видео 01:13 Почему нет сил и энергии. причины 04:44 Почему еда отнимает энергию. причины 10:40 Как вернуть энергию, куда еще тратим энергию 12:53 У вас есть выбор, как в матрице 14:27 Самообман 15:21 Поздравления! #нетэнергии #усталость #нетсил Ссылки: про углеводы - https://youtu.be/VxHbbJETtO4 про воду и режим дня - https://youtu.be/GsA9qNRIPb8 про ужин - https://youtu.be/Yzud43Ry0Sg еда будущего - https://youtu.be/eh06bDydlqU я могу сам - https://youtu.be/aorHX7VtN-I Кому нужен результат в коррекции веса (питания) переходите по ссылке в мой Телеграм канал https://t.me/+XrgQnqo54voxOGQy Если вас интересует дополнительный доход смотрим это видео: https://murzinsergey.com/opportunities Для прямой связи со мной: WhatsApp https://wa.me/79501191189 Вконтакте https://vk.com/http://vk.com/murzinsergei Инстаграм https://instagram.com/murzinsergey_ __________________________________ Открыть видео (которого нет на ютубе за $5) можно по ссылке https://boosty.to/wellnesscoach __________________________________ * Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. ------------------------------------------------- *Продукция компании Herbalife Nutrition не относится к лекарственным средствам, и предназначена только для улучшения и сбалансированности рациона питания человека, исходя из его личных целей. ------------------------------------------------- *Всё вышесказанное лично моё мнение, и не является рекомендацией к применению.