НЕ ДЕЛАЙ ТАК! УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ, СПОСОБНЫЕ НАНЕСТИ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!

Многие люди ходят в спортзалы, фитнес-центры в разных городах России и за ее пределами, но не все знают, что есть некоторые упражнения, которые не только не принесут пользы, но и могут навредить вашей физической форме и здоровью. Сегодня вместе с тренером фитнес-клуба МОТИВ Сергеем, мы рассмотрим 5 основных ошибок, при выполнении популярных упражнений... Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) http://motiv.fitness/